„Sztuka ośmiu kończyn” z Tajlandii. Pełen kontakt, mocne kopnięcia, łokcie, kolana. Dla tych, którzy szukają intensywnego wyzwania.

GRUPY

Adept (6–8 lat)

Zajęcia dostosowane do najmłodszych – pełne ruchu, zabawy i nauki dyscypliny. Dzieci poznają podstawy Muay Thai w bezpieczny i przyjazny sposób.

  • Poprawa koordynacji i koncentracji
  • Nauka odpowiedzialności i szacunku
  • Zabawa połączona z rozwojem

Adept (8–12 lat)

Więcej techniki, więcej wyzwań! Treningi uczą podstawowych ciosów, poruszania się oraz pracy w parach.

  • Budowanie pewności siebie
  • Rozwój dyscypliny i wytrzymałości
  • Bezpieczne wprowadzenie do sztuk walki

Junior (13–16 lat)

Czas na mocniejsze tempo! Treningi przygotowują do sportowej rywalizacji, ale również uczą kontroli i szacunku do przeciwnika.

  • Zwiększenie siły, techniki i wytrzymałości
  • Praca nad charakterem i koncentracją
  • Możliwość startów w zawodach

Kobiety – od podstaw

Treningi dla kobiet, które chcą poczuć się silne, zwinne i pewne siebie. Konkretna praca i satysfakcja.

  • Wzmocnienie całego ciała
  • Nauka skutecznej samoobrony
  • Trening w motywującym gronie

Mężczyźni – od podstaw

Muay Thai to wyzwanie – fizyczne i mentalne. Zaczynając od zera, krok po kroku zbudujesz technikę, siłę i pewność siebie.

  • Spalanie kalorii i poprawa kondycji
  • Nauka walki w stójce
  • Dyscyplina i rozwój sportowy
Jeżeli masz pytania lub wątpliwości napisz lub zadzwoń do nas.